新生兒嗜睡與正常睡覺的區(qū)別主要在于睡眠時(shí)長(zhǎng)、喚醒難度及伴隨癥狀。正常新生兒每日睡眠16-20小時(shí)，但可被饑餓或不適喚醒；嗜睡則表現(xiàn)為持續(xù)沉睡超過生理范圍，難以喚醒，可能伴隨進(jìn)食減少、反應(yīng)遲鈍等異常。
正常新生兒睡眠呈片段化，每2-3小時(shí)會(huì)因饑餓、排便等需求自然覺醒，清醒時(shí)能完成有效吸吮，哭聲洪亮，肢體活動(dòng)自如。睡眠中輕觸或聲音刺激可引發(fā)皺眉、四肢扭動(dòng)等反應(yīng)。若環(huán)境溫度適宜、尿布干爽，睡眠狀態(tài)穩(wěn)定但非持續(xù)深睡。
病理性嗜睡表現(xiàn)為連續(xù)睡眠超過5小時(shí)不醒，需強(qiáng)烈搖晃或疼痛刺激才能短暫睜眼，吸吮力弱甚至拒奶。可能伴隨體溫異常、皮膚發(fā)花、呼吸不規(guī)則等癥狀。常見于低血糖、敗血癥、膽紅素腦病等疾病，需立即就醫(yī)排查。
家長(zhǎng)需記錄新生兒每日睡眠總時(shí)長(zhǎng)及單次最長(zhǎng)睡眠時(shí)間，注意觀察覺醒時(shí)的精神狀態(tài)和進(jìn)食量。保持環(huán)境安靜舒適，避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高。發(fā)現(xiàn)異常嗜睡時(shí)，應(yīng)立即檢查是否伴有發(fā)熱、嘔吐、膚色改變等癥狀，及時(shí)測(cè)量體溫并就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)者需確保喂養(yǎng)姿勢(shì)正確，避免因攝入不足引發(fā)低血糖性嗜睡。日?？赏ㄟ^輕輕撫摸手腳、更換尿布等方式自然喚醒嬰兒，建立規(guī)律作息。