人流半個(gè)月肚子痛可能與子宮收縮、感染、宮腔殘留等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、抗感染治療、清宮手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、熱敷

術(shù)后子宮收縮引起的隱痛可通過(guò)腹部熱敷緩解。用40-45℃熱水袋包裹毛巾敷于下腹，每次15-20分鐘，每日2-3次。避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，熱敷期間注意觀察疼痛是否加重。若伴隨發(fā)熱或出血量增多需立即停止。

2、抗感染治療

細(xì)菌性盆腔炎可能引起持續(xù)性下腹痛伴分泌物異味。確診后需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染，或口服左氧氟沙星片。治療期間禁止性生活，保持會(huì)陰清潔，完成全程用藥以防耐藥。

3、清宮手術(shù)

宮腔妊娠組織殘留可能導(dǎo)致陣發(fā)性劇痛及大量出血。超聲確認(rèn)殘留物超過(guò)15毫米時(shí)，需行超聲引導(dǎo)下清宮術(shù)。術(shù)后口服益母草顆粒促進(jìn)子宮復(fù)舊，必要時(shí)靜脈滴注縮宮素注射液。術(shù)后1周復(fù)查超聲排除宮腔粘連。

4、鎮(zhèn)痛藥物

劇烈疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?，每日不超過(guò)3次。禁止使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物以免加重出血。用藥24小時(shí)無(wú)緩解或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)時(shí)需停藥就醫(yī)。

5、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒可能放大疼痛感知。可通過(guò)正念呼吸訓(xùn)練緩解緊張，每日3次，每次10分鐘。嚴(yán)重情緒障礙者需心理科干預(yù)，必要時(shí)短期服用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

術(shù)后應(yīng)臥床休息3-5天，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及重體力勞動(dòng)。每日監(jiān)測(cè)體溫，觀察出血量及顏色變化。飲食宜選擇高鐵食物如豬肝、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后2周、1個(gè)月需復(fù)查超聲及HCG水平，出現(xiàn)發(fā)熱、暈厥或出血超過(guò)月經(jīng)量時(shí)須急診處理。