嘴唇干燥可能由環(huán)境因素、生活習慣、身體脫水、營養(yǎng)缺乏或某些疾病引起。

環(huán)境濕度較低時，例如在秋冬季節(jié)或長時間處于空調(diào)房內(nèi)，空氣會帶走唇部水分，導(dǎo)致干燥起皮，適當使用加濕器有助于緩解。經(jīng)常舔嘴唇或咬嘴唇的習慣會破壞皮膚屏障，唾液蒸發(fā)反而加劇干裂，應(yīng)避免這些行為并涂抹潤唇膏保護。身體水分攝入不足會造成整體脫水，唇部作為黏膜組織容易顯現(xiàn)，每日保證充足飲水對維持唇部濕潤很重要。飲食中缺乏維生素B族或鐵元素可能影響皮膚健康，引發(fā)口角炎或唇炎，適量攝入堅果、綠葉蔬菜等食物可幫助改善。某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常或自身免疫性疾病也可能導(dǎo)致唇部持續(xù)干燥，需要針對原發(fā)病進行治療。

日常應(yīng)注意避免辛辣食物刺激，選擇成分簡單的潤唇膏定期護理，外出時佩戴口罩減少風吹，均衡飲食并多吃富含維生素的水果蔬菜，若長期不緩解或伴有疼痛出血應(yīng)及時就醫(yī)檢查。