孕婦牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調整飲食、局部藥物止痛、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎、妊娠期牙齦炎等因素有關。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
孕婦牙疼時可用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對牙齦炎或外傷引起的疼痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，若出現(xiàn)皮膚發(fā)白需立即停止。
2、淡鹽水漱口
用5克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解，每日漱口3-5次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦出血和輕度炎癥。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦充血，此方法安全無副作用，但不可吞咽且濃度不宜過高。
3、調整飲食
選擇常溫流質或軟質食物如米粥、蒸蛋，避免冷熱刺激及硬質食物摩擦患牙。增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物，有助于牙齦組織修復。忌食甜膩、辛辣食物以防加重炎癥。
4、局部藥物止痛
在醫(yī)生指導下可使用丁香油酚棉球局部填塞，或含服復方氯己定含漱液。妊娠中期必要時可短期使用對乙酰氨基酚片，但禁用阿司匹林及布洛芬類藥品。所有藥物使用均需嚴格遵循產科與口腔科醫(yī)師聯(lián)合評估。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)性劇痛伴面部腫脹、發(fā)熱時需立即就診。牙髓炎需行根管治療，智齒冠周炎可能需切開引流。孕4-6個月是相對安全治療期，口腔科醫(yī)生會采用鉛圍裙防護下進行必要X線檢查及微創(chuàng)處理。
孕婦需每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，妊娠期唾液酸度增加更易滋生牙菌斑。定期進行口腔檢查，孕前完成齲齒充填等基礎治療可有效預防牙疼。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等早期癥狀時應及時干預，避免因拖延導致急性感染影響胎兒健康。保持鈣質和維生素D的充足攝入，有助于維持牙釉質強度。