感冒不吃藥通?？梢宰杂韪鶕?jù)癥狀嚴(yán)重程度和個(gè)體差異決定。普通感冒多由病毒感染引起，具有自限性，一般7-10天可自行恢復(fù)。若出現(xiàn)高熱、持續(xù)頭痛或呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
普通感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起，病毒在體內(nèi)復(fù)制周期有限，免疫系統(tǒng)通常能在一周左右清除病毒。期間可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道癥狀，保持充足休息、多飲水有助于緩解不適。部分人群如兒童、老年人或慢性病患者免疫力較弱，病程可能延長(zhǎng)，需密切觀察癥狀變化。
當(dāng)感冒合并細(xì)菌感染時(shí)可能出現(xiàn)化膿性扁桃體炎、中耳炎等并發(fā)癥，表現(xiàn)為持續(xù)高熱、膿性分泌物或局部疼痛加劇。此類(lèi)情況需通過(guò)血常規(guī)等檢查確認(rèn)感染類(lèi)型，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。自行濫用藥物可能掩蓋病情或?qū)е履退幮浴?/p>
感冒期間建議保持每日2000毫升以上飲水量，選擇溫開(kāi)水、淡蜂蜜水或檸檬水補(bǔ)充電解質(zhì)。飲食以易消化的粥類(lèi)、蒸蛋為主，適量攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或反復(fù)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。