鼻炎患者進(jìn)行鼻腔沖洗時(shí)需注意沖洗液選擇、溫度控制、操作規(guī)范、頻率限制和器械消毒等事項(xiàng)，避免加重癥狀或引發(fā)感染。
1、沖洗液選擇
建議使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液，避免使用自來(lái)水或未經(jīng)滅菌的水源。生理鹽水濃度以0.9%為宜，可購(gòu)買(mǎi)成品或按比例配制。高滲鹽水可能刺激鼻黏膜，低滲鹽水則清潔效果不足。部分沖洗液含抗菌成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、溫度控制
沖洗液溫度應(yīng)接近體溫，維持在37攝氏度左右。溫度過(guò)高可能燙傷鼻黏膜，溫度過(guò)低易引發(fā)鼻部血管收縮和不適感?？蓪_洗袋置于溫水中預(yù)熱，使用前測(cè)試手腕內(nèi)側(cè)皮膚感受溫度。
3、操作規(guī)范
沖洗時(shí)頭部前傾45度，張口呼吸避免嗆咳。水流壓力需輕柔，從通暢側(cè)鼻腔開(kāi)始沖洗。沖洗過(guò)程中禁止說(shuō)話(huà)或吞咽，沖洗后輕柔擤鼻。兒童或首次操作者建議選用噴霧式?jīng)_洗器。
4、頻率限制
急性發(fā)作期每日可沖洗1-2次，慢性鼻炎每周3-4次為宜。過(guò)度沖洗可能破壞鼻腔黏膜屏障功能，導(dǎo)致干燥或繼發(fā)感染。伴有鼻出血或術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整頻率。
5、器械消毒
沖洗器具使用后需徹底清洗，每周用沸水消毒或?qū)Ｓ孟疽航?。避免多人共用沖洗器，儲(chǔ)液瓶應(yīng)定期更換。電動(dòng)沖洗器需按說(shuō)明書(shū)清潔濾網(wǎng)和管道，防止微生物滋生。
鼻炎患者鼻腔沖洗后應(yīng)保持直立姿勢(shì)15分鐘，避免立即平臥導(dǎo)致液體流入咽鼓管。沖洗30分鐘內(nèi)不宜外出接觸冷空氣，可涂抹醫(yī)用凡士林保護(hù)鼻前庭皮膚。合并鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲者需咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整沖洗方案，過(guò)敏性鼻炎患者在花粉季節(jié)可增加沖洗頻次但須配合抗組胺藥物使用。日常需保持室內(nèi)濕度，避免接觸粉塵等刺激物，定期復(fù)查鼻腔情況。