大腳骨手術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整和康復(fù)訓(xùn)練等方式。大腳骨通常指拇外翻，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水。每日用醫(yī)用酒精或碘伏消毒傷口，更換無(wú)菌敷料。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免抓撓或摩擦傷口，防止二次損傷。傷口愈合期間禁止泡腳或使用刺激性洗劑。

2、疼痛管理

術(shù)后可能出現(xiàn)輕度至中度疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。冰敷患處有助于減輕腫脹和疼痛，每次冰敷不超過(guò)20分鐘。避免自行調(diào)整止痛藥劑量，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)跳痛感，需排除感染或內(nèi)固定異常。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格限制負(fù)重活動(dòng)，使用拐杖輔助行走。睡眠時(shí)抬高患肢高于心臟水平，促進(jìn)靜脈回流。6-8周內(nèi)避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，穿硬底術(shù)后專(zhuān)用鞋保護(hù)足部?？祻?fù)期間禁止穿高跟鞋或尖頭鞋，建議選擇寬松平底鞋。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后飲食應(yīng)保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)?？蛇m量食用雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花和獼猴桃等食物。避免辛辣刺激食物和酒精，減少炎癥反應(yīng)。每日飲水不少于1500毫升，預(yù)防便秘。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖。

5、康復(fù)訓(xùn)練

拆線后2周可開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐步過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉。初期進(jìn)行足趾抓毛巾、踝泵運(yùn)動(dòng)等訓(xùn)練，后期增加平衡練習(xí)。物理治療如超聲波或紅外線照射可軟化瘢痕。完全康復(fù)通常需3-6個(gè)月，定期復(fù)查X線評(píng)估骨愈合情況。

大腳骨術(shù)后需長(zhǎng)期保持正確步態(tài)，避免復(fù)發(fā)。日常選擇鞋頭寬松的鞋子，使用矯形鞋墊分散壓力?？刂企w重減輕足部負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。定期進(jìn)行足底筋膜放松，每年復(fù)查足部形態(tài)。若出現(xiàn)前足疼痛或畸形復(fù)發(fā)，應(yīng)及時(shí)就診評(píng)估。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免足部過(guò)度勞累，循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。