一般情況下，冬季氣溫低，人體易感受寒冷，同時(shí)冬季氣候干燥，人體容易出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀。此時(shí)適當(dāng)食用鴨肉，對身體有一定好處，例如滋陰補(bǔ)虛、促進(jìn)消化；但是過量攝入可能會(huì)出現(xiàn)增加肝腎負(fù)擔(dān)、引起腹瀉的壞處。
一、好處
1.滋陰補(bǔ)虛：鴨肉性寒，味甘咸，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)虛、清熱解毒、潤肺止咳等功效，是冬季進(jìn)補(bǔ)的好選擇。
2.促進(jìn)消化：鴨肉含有較高的蛋白質(zhì)和膽堿等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。
二、壞處
1.增加肝腎負(fù)擔(dān)：鴨肉雖然有很多好處，但是過多食用會(huì)增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，因此不宜過量食用。
2.引起腹瀉：鴨肉性寒，不適合脾胃虛寒的人食用，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
需要注意的是，如果還伴有其他異常癥狀，建議立即就醫(yī)。