男性包皮過長需注意日常清潔、避免感染、及時就醫(yī)評估手術(shù)指征、選擇合適內(nèi)褲材質(zhì)、規(guī)律檢查生殖健康。
1、日常清潔
每日用溫水清洗包皮內(nèi)外側(cè)，輕柔翻起包皮清除包皮垢，清洗后保持干燥。避免使用刺激性洗劑，可選擇中性沐浴露。清潔不徹底易引發(fā)包皮炎或尿路感染，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢或分泌物增多。
2、避免感染
性生活前后需徹底清潔，必要時使用避孕套降低感染風(fēng)險。合并糖尿病者更需控制血糖，高糖環(huán)境易滋生細(xì)菌。出現(xiàn)反復(fù)龜頭炎時可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏或紅霉素軟膏。
3、手術(shù)評估
若存在包莖、反復(fù)感染或影響排尿時，需就醫(yī)考慮包皮環(huán)切術(shù)。目前常用術(shù)式有傳統(tǒng)環(huán)切術(shù)和吻合器環(huán)切術(shù)，術(shù)后需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染，配合高錳酸鉀溶液浸泡。
4、內(nèi)褲選擇
穿著透氣純棉內(nèi)褲，避免化纖材質(zhì)摩擦刺激。寬松款式有助于減少局部潮濕，運(yùn)動后及時更換。夜間睡眠可選擇裸睡方式改善透氣性。
5、定期檢查
每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢，包括包皮彈性、尿道口檢查。40歲以上需增加前列腺特異性抗原檢測。日常觀察是否出現(xiàn)排尿困難、疼痛等異常癥狀。
包皮過長者應(yīng)保持飲食清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)免疫力；避免長時間騎行或久坐壓迫會陰部；出現(xiàn)異常分泌物、潰瘍或硬結(jié)時須立即就診，不可自行使用偏方處理；青少年患者家長應(yīng)協(xié)助建立正確清潔習(xí)慣，青春期前嚴(yán)重包莖需優(yōu)先干預(yù)；術(shù)后恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動，按醫(yī)囑使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防傷口感染。