人流五天后過(guò)度勞累需立即停止活動(dòng)并臥床休息，必要時(shí)就醫(yī)檢查。過(guò)度勞累可能導(dǎo)致術(shù)后出血增多、感染風(fēng)險(xiǎn)上升或子宮恢復(fù)延遲。

人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過(guò)度勞累會(huì)刺激子宮收縮異常，可能引發(fā)持續(xù)性出血或血塊排出。此時(shí)應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立及劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察出血量是否超過(guò)月經(jīng)量或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇等情況。若伴隨頭暈乏力癥狀，可能與失血性貧血有關(guān)，需補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

少數(shù)情況下過(guò)度勞累可能誘發(fā)盆腔炎，表現(xiàn)為下腹墜痛、陰道分泌物異味。術(shù)后免疫力較低時(shí)，細(xì)菌易通過(guò)未閉合的宮頸口侵入，造成輸卵管粘連等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。需通過(guò)血常規(guī)、婦科檢查確認(rèn)感染情況，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴和性生活，保持會(huì)陰清潔可降低感染概率。

術(shù)后建議靜養(yǎng)2周，每日保證8小時(shí)睡眠，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需控制時(shí)間在20分鐘內(nèi)。出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、出血量突然增多或劇烈腹痛時(shí)，須立即返院復(fù)查B超排除宮腔殘留。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況前，避免重體力勞動(dòng)和健身訓(xùn)練。保持外陰干燥，選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換一次。