山馬踏菜根一般是指馬齒莧的根部，具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，常用于輔助治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹、便血等癥狀。
1、清熱解毒
馬齒莧根性寒味酸，歸肝、大腸經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒。對于熱毒引起的咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等癥狀有一定緩解作用?？膳湮榻疸y花、連翹等藥材增強療效，但需在中醫(yī)師指導下使用。
2、涼血止血
馬齒莧根含有大量有機酸和黏液質(zhì)，能收縮血管促進凝血。適用于血熱妄行導致的鼻衄、痔瘡出血等情況。新鮮根莖搗碎外敷可輔助處理外傷出血，內(nèi)服需經(jīng)專業(yè)炮制。
3、利濕消腫
該植物根部的鉀鹽和膠質(zhì)成分有利尿作用，可改善濕熱下注引起的水腫、小便不利。民間常用鮮根煎水緩解輕度水腫，但腎功能不全者慎用。
4、抗菌消炎
研究顯示馬齒莧根提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。其含有的生物堿和黃酮類物質(zhì)能減輕腸道炎癥，輔助治療細菌性痢疾。
5、調(diào)節(jié)血糖
動物實驗表明馬齒莧根多糖可能通過提高胰島素敏感性發(fā)揮降糖作用。但糖尿病患者不可替代正規(guī)治療，僅可作為飲食調(diào)理的輔助手段。
使用馬齒莧根時應注意體質(zhì)虛寒者慎用，孕婦禁用。新鮮根部可能含有草酸鈣結(jié)晶，直接食用可能刺激口腔和消化道，建議焯水處理。出現(xiàn)嚴重腹瀉、過敏反應時應立即停用。作為中藥材使用時需經(jīng)專業(yè)炮制，避免與寒涼藥物同用。日?？膳湮檗曹尤?、赤小豆等煮粥食用，但不宜長期大量服用。藥用價值需在中醫(yī)辨證指導下發(fā)揮，不建議自行采挖野生品種使用。