內(nèi)眼角癢越揉越癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、抗過敏滴眼液、避免揉眼、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、異物刺激、細(xì)菌感染、瞼緣炎等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕組胺釋放，緩解過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的瘙癢。注意避免凍傷皮膚，每日重復(fù)2-3次。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，如海露滴眼液?？上♂屵^敏原并改善干眼癥引起的角膜上皮損傷，每日4-6次。沖洗后輕輕按壓淚囊區(qū)避免藥液流失。
3、抗過敏滴眼液
遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液，通過阻斷H1受體抑制肥大細(xì)胞脫顆粒。適用于花粉、塵螨等引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎，伴有眼瞼紅腫時(shí)可聯(lián)合使用氟米龍滴眼液。
4、避免揉眼
揉搓會(huì)機(jī)械性刺激結(jié)膜釋放更多組胺，加重瘙癢。佩戴護(hù)目鏡防止風(fēng)沙刺激，修剪指甲減少意外劃傷。兒童患者可戴棉質(zhì)手套阻斷揉眼習(xí)慣。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢伴分泌物需排查細(xì)菌性結(jié)膜炎，醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液。瞼緣炎患者需用茶樹油濕巾清潔睫毛根部，頑固病例需口服多西環(huán)素片控制炎癥。
日常保持枕巾清潔并用60℃熱水洗滌，減少塵螨接觸。室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度，避免空調(diào)直吹眼睛。飲食補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚或亞麻籽油，有助于改善瞼板腺功能。外出佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡，游泳時(shí)使用密封性護(hù)目鏡。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀應(yīng)立即就診眼科。