折根藥通常指具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕功效的中草藥，主要用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。常見折根藥有伸筋草、透骨草、威靈仙、海風(fēng)藤、老鸛草等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
一、伸筋草
伸筋草可舒筋活絡(luò)，適用于風(fēng)濕痹痛引起的關(guān)節(jié)屈伸不利。其含有石松堿等成分，能幫助緩解肌肉僵硬。使用時(shí)可將伸筋草煎湯內(nèi)服或搗碎外敷，但孕婦需慎用。
二、透骨草
透骨草能祛風(fēng)除濕，常用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛腫脹。該藥可煎水熏洗患處，或配合其他藥物內(nèi)服，有助于改善局部血液循環(huán)。皮膚破損者禁用外敷。
三、威靈仙
威靈仙具有通絡(luò)止痛功效，適用于跌打損傷后的瘀血腫痛。該藥可水煎服用或浸酒外用，能緩解軟組織損傷癥狀。使用時(shí)需注意劑量控制，過量可能引起胃腸不適。
四、海風(fēng)藤
海風(fēng)藤能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的晨僵有效。該藥多用于湯劑配伍，可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。陰虛血熱者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
五、老鸛草
老鸛草可活血消腫，適用于扭傷后的青紫疼痛。鮮品搗敷或干品研末調(diào)敷均可，能促進(jìn)局部瘀血消散。外用時(shí)可配合繃帶固定增強(qiáng)療效。
使用折根藥時(shí)應(yīng)注意辨證施治，不同體質(zhì)和證型需選用相應(yīng)藥物。服藥期間避免生冷食物，配合適當(dāng)休息和保暖。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診，進(jìn)行針對(duì)性治療。日常可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，但需避免過度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。