吃什么都吐喝水也吐可通過(guò)禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。這種情況通常由胃腸炎、食物中毒、妊娠反應(yīng)、腸梗阻、腦部疾病等原因引起。
1、禁食觀察
短時(shí)間內(nèi)停止進(jìn)食和飲水4-6小時(shí)，讓胃腸得到充分休息。觀察嘔吐是否緩解，避免因持續(xù)進(jìn)食刺激加重嘔吐。若嘔吐物帶血絲或呈咖啡渣樣，需立即就醫(yī)。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，可少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽溶液。每5-10分鐘飲用5-10毫升，避免一次性大量飲水引發(fā)再次嘔吐。自制補(bǔ)液可用500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖調(diào)配。
3、調(diào)整飲食
嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始，選擇米湯、藕粉等低渣食物。逐漸過(guò)渡到饅頭、面條等半流質(zhì)，最后恢復(fù)正常飲食。避免油膩、辛辣、生冷食物，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
4、藥物治療
針對(duì)不同病因可使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，鹽酸昂丹司瓊片阻斷嘔吐反射，蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊，胃酸過(guò)多可服奧美拉唑腸溶膠囊。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)或伴隨高熱、腹痛、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)，需急診排除腸梗阻、腦膜炎等急重癥。通過(guò)血常規(guī)、腹部超聲等檢查明確病因，必要時(shí)進(jìn)行胃腸減壓或靜脈補(bǔ)液治療。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食和進(jìn)食變質(zhì)食物。嘔吐期間保持側(cè)臥位防止誤吸，記錄嘔吐次數(shù)和性狀供醫(yī)生參考?；謴?fù)期選擇清淡易消化食物，少食多餐，逐步增加膳食纖維攝入。適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若為妊娠劇吐需定期監(jiān)測(cè)尿酮體和電解質(zhì)水平。