網(wǎng)球肘一般是指肱骨外上髁炎，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、握力減弱、前臂活動受限等癥狀。該疾病可能與長期重復(fù)性動作、肌腱損傷、局部炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肘部壓痛、提物困難、手腕伸展無力等。
1、肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛
肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛是網(wǎng)球肘的典型癥狀，疼痛可能從肘部外側(cè)逐漸放射至前臂或手腕。疼痛在抓握、擰毛巾、提重物等動作時加重，休息后可能緩解。疼痛初期為間歇性，隨著病情進(jìn)展可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性。癥狀多與伸腕肌群過度使用導(dǎo)致肌腱微損傷有關(guān)。
2、握力減弱
患者可能出現(xiàn)握力明顯下降，表現(xiàn)為持握物品困難或容易掉落。這是由于附著于肱骨外上髁的伸腕肌腱炎癥影響前臂肌肉功能所致。部分患者在嘗試握拳或用力抓握時，肘部外側(cè)會出現(xiàn)尖銳疼痛，導(dǎo)致主動回避相關(guān)動作。
3、前臂活動受限
前臂旋轉(zhuǎn)和手腕背伸活動可能受限，尤其在嘗試反手擊球動作時癥狀顯著。部分患者晨起時感覺肘部僵硬，活動后稍緩解但易疲勞。長期未治療可能導(dǎo)致肌肉萎縮，進(jìn)一步影響上肢功能。
4、肘部壓痛
肱骨外上髁處存在明確壓痛點，按壓時疼痛可向橈側(cè)放射。部分患者伸腕肌群起點處可能觸及腫脹或條索狀硬結(jié)。壓痛點在手腕抗阻力背伸時疼痛加劇，是診斷的重要體征之一。
5、手腕伸展無力
患者可能出現(xiàn)手腕背伸力量減弱，表現(xiàn)為端茶杯、擰門把手等動作困難。癥狀與橈側(cè)腕短伸肌肌腱退行性變有關(guān)，嚴(yán)重時可能影響日常精細(xì)動作。部分患者會代償性改變用力方式，可能引發(fā)其他部位肌肉勞損。
建議避免重復(fù)性腕部背伸動作，運動時佩戴護(hù)肘減輕肌腱負(fù)荷。急性期可采用冰敷緩解疼痛，慢性期可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若保守治療無效或癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)評估是否需要物理治療或局部封閉治療。日常注意調(diào)整工作姿勢，避免單側(cè)手臂過度負(fù)重。