發(fā)燒放血沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，不建議采用。發(fā)燒是機(jī)體對(duì)抗感染的防御反應(yīng)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有更安全有效的退熱方法。

放血療法源于古代醫(yī)學(xué)理論，認(rèn)為通過(guò)排出血液可以平衡體液或清除毒素。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，發(fā)燒多由病毒或細(xì)菌感染引起，放血不僅無(wú)法消除病原體，反而可能導(dǎo)致失血、感染風(fēng)險(xiǎn)增加。對(duì)于兒童、孕婦或體弱者，放血更可能引發(fā)休克等嚴(yán)重并發(fā)癥。目前退熱主要依靠物理降溫如溫水擦浴，以及藥物干預(yù)如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等。這些方法能精準(zhǔn)調(diào)節(jié)體溫中樞，避免不必要的身體損傷。

極少數(shù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)體系仍保留改良版放血技術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)師操作特定穴位，且必須配合抗感染治療。但普通家庭嘗試指尖放血等操作風(fēng)險(xiǎn)極高，可能造成局部神經(jīng)損傷或敗血癥。當(dāng)體溫超過(guò)38.5攝氏度持續(xù)不退，或伴隨意識(shí)模糊、抽搐時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)而非自行放血。

出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，選擇易消化的流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣刺激飲食。穿著透氣棉質(zhì)衣物，室溫維持在24-26攝氏度為宜。可配合冰袋冷敷額頭、腋下等部位，但禁止使用酒精擦浴。若高熱持續(xù)12小時(shí)未緩解，或出現(xiàn)皮疹、嘔吐、頸部僵硬等癥狀，須及時(shí)至感染科或急診科就診。體溫監(jiān)測(cè)建議使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋溫，每2小時(shí)記錄一次，退熱藥物使用間隔至少4-6小時(shí)。