血瘀的癥狀主要有局部刺痛、皮膚青紫、經(jīng)血暗紅有塊、舌質(zhì)紫暗、脈象細(xì)澀等表現(xiàn)。血瘀可能與外傷、氣滯、寒凝、熱毒、久病等因素有關(guān)。
1、局部刺痛
血瘀導(dǎo)致的疼痛多為固定性刺痛，夜間加重，常見于胸脅、關(guān)節(jié)等部位。可能與微循環(huán)障礙導(dǎo)致組織缺氧有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可伴隨局部溫度降低或腫脹。建議通過(guò)活血化瘀類中藥如血府逐瘀膠囊、復(fù)方丹參片等進(jìn)行調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。
2、皮膚青紫
皮下出現(xiàn)青紫色瘀斑或網(wǎng)狀青斑，按壓不褪色，多因毛細(xì)血管破裂后血液外滲積聚所致。常見于下肢或碰撞部位，可能提示血小板功能異?；蜓艽嘈栽黾印］p度可觀察自愈，反復(fù)出現(xiàn)需排查血液系統(tǒng)疾病。
3、經(jīng)血暗紅有塊
女性月經(jīng)顏色呈暗紅色或紫黑色，夾雜大小不等的血塊，多伴隨小腹冷痛拒按。與子宮內(nèi)膜前列腺素分泌異常、子宮收縮乏力相關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用少腹逐瘀顆粒、益母草膏等藥物，經(jīng)期注意腹部保暖。
4、舌質(zhì)紫暗
舌體顏色呈現(xiàn)紫暗色或見瘀斑瘀點(diǎn)，舌下靜脈迂曲擴(kuò)張，是中醫(yī)診斷血瘀的重要體征。反映全身微循環(huán)障礙，可能伴隨口唇青紫、面色晦暗。建議通過(guò)舌診結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時(shí)進(jìn)行血液流變學(xué)檢查。
5、脈象細(xì)澀
中醫(yī)切診時(shí)脈搏細(xì)弱不暢，如輕刀刮竹般澀滯感，提示氣血運(yùn)行受阻。常見于冠心病、動(dòng)脈硬化等慢性病患者，可能伴隨心悸胸悶。需結(jié)合心電圖、血管超聲等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查明確病因。
日常應(yīng)注意避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)肢體促進(jìn)血液循環(huán)；飲食可適量食用山楂、黑木耳、玫瑰花等活血食材；冬季注意防寒保暖，尤其保護(hù)四肢末梢；情緒保持舒暢避免氣滯加重血瘀；若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)排查心血管疾病、血液病等潛在病因，遵醫(yī)囑使用血塞通片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物，避免自行長(zhǎng)期服用活血類藥物導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)。