過度勞累可能會引起高血壓。長期處于過度勞累狀態(tài)可能導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮、血管收縮功能紊亂，進(jìn)而誘發(fā)血壓升高。高血壓通常與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、精神壓力等多種因素相關(guān)，過度勞累是重要誘因之一。
人體在過度勞累時，交感神經(jīng)系統(tǒng)會持續(xù)處于興奮狀態(tài)，促使腎上腺素和去甲腎上腺素等激素分泌增加。這些激素會引起心率加快、外周血管收縮，導(dǎo)致血壓短期內(nèi)明顯上升。長期處于這種狀態(tài)可能造成血管內(nèi)皮損傷，逐漸發(fā)展為持續(xù)性高血壓。部分人群在勞累后可能出現(xiàn)頭暈、心悸等血壓波動癥狀，但休息后可緩解。
少數(shù)情況下，過度勞累可能誘發(fā)高血壓危象，特別是已存在高血壓基礎(chǔ)疾病的人群。這類患者可能出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊、胸痛等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)。某些特殊職業(yè)如長期夜班工作者、高強(qiáng)度體力勞動者，其血壓異常概率可能更高，這與生物鐘紊亂和氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)有關(guān)。
建議定期監(jiān)測血壓變化，避免連續(xù)高強(qiáng)度工作，保證每日7-8小時睡眠?？蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。若出現(xiàn)持續(xù)血壓升高或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診，必要時完善動態(tài)血壓監(jiān)測、心臟超聲等檢查。