生完孩子牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物緩解、及時就醫(yī)等方式治療。產(chǎn)后牙疼通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、營養(yǎng)缺乏、牙齦炎、齲齒等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
產(chǎn)后牙疼可能與局部炎癥或組織水腫有關，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷疼痛部位，每次5-10分鐘，重復進行可幫助緩解腫脹和疼痛。冷敷時注意避免凍傷皮膚，若出現(xiàn)皮膚發(fā)白或麻木感應立即停止。
2、保持口腔清潔
建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，每日至少兩次，配合牙線清理牙縫。哺乳期女性因激素水平波動易發(fā)生牙齦出血，刷牙時動作需更輕柔，可選用孕婦專用漱口水輔助清潔。
3、調(diào)整飲食
暫時避免過硬、過冷、過熱或刺激性食物，選擇溫軟的粥類、蒸蛋等。增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，有助于牙齦修復。哺乳期需保證每日鈣攝入量不低于1000毫克。
4、使用藥物緩解
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等哺乳期相對安全的鎮(zhèn)痛藥。若存在牙齦感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片等抗生素。禁止自行服用甲硝唑等可能影響哺乳的藥物。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)疼痛超過3天或伴隨牙齦化膿、牙齒松動時，需立即就診口腔科。產(chǎn)后6個月內(nèi)是牙周疾病高發(fā)期，建議完成產(chǎn)后42天檢查后安排全面口腔檢查，必要時進行潔牙或齲齒充填治療。
產(chǎn)后需特別注意鈣質(zhì)和維生素D的補充，每日飲用300-500毫升牛奶或等量乳制品，適當曬太陽促進鈣吸收。哺乳期間避免使用含酒精的漱口水，刷牙后可用淡鹽水漱口輔助消炎。建立規(guī)律的口腔檢查習慣，每半年進行一次專業(yè)潔牙，有助于預防產(chǎn)后口腔問題加重。若出現(xiàn)牙齒敏感，可短期改用抗敏感牙膏，但持續(xù)癥狀需排除牙隱裂等器質(zhì)性病變。