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大便量少大便去哪了呢

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劉晗 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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大便量少可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸蠕動減慢、水分吸收增加等因素有關(guān),未排出的糞便通常滯留于結(jié)腸或直腸內(nèi)。

飲食中膳食纖維攝入不足會導(dǎo)致糞便體積縮小,腸道缺乏足夠刺激而蠕動減緩,部分水分被過度吸收后形成干硬糞便堆積在乙狀結(jié)腸。功能性便秘患者因腸神經(jīng)調(diào)節(jié)異常,直腸敏感性降低,糞便在直腸內(nèi)蓄積但排便反射減弱。腸道菌群紊亂時短鏈脂肪酸產(chǎn)量下降,結(jié)腸推進力不足使糞便滯留時間延長。腸易激綜合征患者可能存在結(jié)腸高幅傳導(dǎo)性收縮減少,糞便運輸效率降低。部分藥物如鈣劑、鐵劑會與食物殘渣結(jié)合形成不溶性物質(zhì),增加糞便密度但減少排出量。

建議每日攝入300-500克蔬菜及200-350克水果以保證膳食纖維供給,飲水量維持在1500-1700毫升,可嘗試順時針按摩腹部促進腸蠕動,養(yǎng)成固定時間排便習(xí)慣,若持續(xù)出現(xiàn)排便困難伴腹脹需排查是否存在腸梗阻或巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病,避免自行長期使用刺激性瀉藥以免造成腸道黑變病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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大便量少大便去哪了
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黃玉紅
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
大便少大便去哪了
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大便量少不斷想大便
大便量少不斷想大便可能與飲食不當(dāng)、排便習(xí)慣不良、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、痔瘡等因素有關(guān),建議及時就醫(yī)明確診斷。
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大便量少大便變細
大便量少大便變細可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道息肉、腸梗阻等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為排便困難、腹脹、排便不盡感等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。
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大便不順暢且量少可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
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大便量時多時少可能與飲食結(jié)構(gòu)變化、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),通常無須過度擔(dān)憂。若伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀,需警惕腸易激綜合征、炎癥性腸病等疾病。
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大便量少可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加飲水量、規(guī)律運動、建立排便習(xí)慣、藥物治療等方式改善。大便量少可能與飲水不足、膳食纖維攝入過少、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)。
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