七個(gè)月寶寶排便干硬可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉藥物等方式改善，通常與輔食添加不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)減少米粉等低纖維輔食，增加西梅泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能吸收水分軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。初次添加高纖維輔食需觀察是否過(guò)敏，建議從5克開始逐步增量。
2、增加水分?jǐn)z入
在兩餐之間補(bǔ)充20-30毫升溫開水，母乳喂養(yǎng)者可增加哺乳次數(shù)。水分不足會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸過(guò)度吸收糞便水分，夏季或發(fā)熱時(shí)需額外補(bǔ)充水分?？墒褂螟喿毂龑?dǎo)寶寶養(yǎng)成飲水習(xí)慣。
3、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能刺激腸神經(jīng)叢促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建議在寶寶清醒放松時(shí)進(jìn)行，配合嬰兒潤(rùn)膚油減少皮膚摩擦。
4、補(bǔ)充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。腸道菌群失衡會(huì)影響食物消化吸收，益生菌能抑制致病菌繁殖，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)服用1-2周。
5、使用緩瀉藥物
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等藥物。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，開塞露能直接刺激直腸壁，兩者均不宜長(zhǎng)期使用。用藥期間需監(jiān)測(cè)排便頻率和性狀變化。
日常護(hù)理需保持規(guī)律排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘引導(dǎo)寶寶坐便盆。注意觀察排便時(shí)是否哭鬧、肛周是否紅腫，避免過(guò)度把便造成心理抗拒。若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)血便、腹脹嘔吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。輔食添加應(yīng)遵循由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，每新增一種食物需觀察3天適應(yīng)情況。