白頭發(fā)中醫(yī)一般看中醫(yī)內(nèi)科或中醫(yī)皮膚科。白發(fā)可能與肝腎不足、氣血兩虛、血熱偏盛、情志失調(diào)、脾胃虛弱等因素有關(guān)，建議根據(jù)伴隨癥狀選擇科室。
1、中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)內(nèi)科主要調(diào)理肝腎不足或氣血兩虛導(dǎo)致的白發(fā)。肝腎不足者常伴腰膝酸軟、耳鳴健忘，可服用七寶美髯丹、首烏延壽片等中成藥；氣血兩虛者多見(jiàn)乏力心悸，推薦八珍顆粒、歸脾丸等。日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補(bǔ)益肝腎。
2、中醫(yī)皮膚科
中醫(yī)皮膚科側(cè)重血熱或情志因素引發(fā)的白發(fā)。血熱型患者常見(jiàn)頭皮灼熱、易生痤瘡，可用涼血四物湯加減；情志失調(diào)者多因長(zhǎng)期焦慮，需配合疏肝解郁藥物如逍遙丸。外治可采用何首烏煎湯洗發(fā)。
3、脾胃調(diào)理
脾胃虛弱導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙時(shí)，可能出現(xiàn)白發(fā)早生。此類(lèi)患者常見(jiàn)食欲不振、大便溏稀，需用參苓白術(shù)散健脾胃，配合山藥、芡實(shí)等食療。避免生冷油膩食物加重脾胃負(fù)擔(dān)。
4、情志干預(yù)
長(zhǎng)期精神緊張會(huì)加速白發(fā)產(chǎn)生。中醫(yī)認(rèn)為情志不暢可致肝郁氣滯，影響發(fā)質(zhì)。建議通過(guò)針灸太沖穴、服用柴胡疏肝散調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)練習(xí)八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
5、綜合調(diào)理
頑固性白發(fā)需多科室協(xié)同治療。中醫(yī)可能建議內(nèi)服外洗結(jié)合，如服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合側(cè)柏葉外敷。定期復(fù)診調(diào)整方劑，避免自行長(zhǎng)期用藥。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜傷陰血；飲食多攝入黑豆、桑葚等深色食物；適度按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴促進(jìn)頭皮血液循環(huán)；情緒管理可配合冥想或音樂(lè)療法。若白發(fā)短期內(nèi)大量增多或伴隨脫發(fā)、頭皮病變，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除其他疾病。