卵巢癌術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)適及并發(fā)癥監(jiān)測(cè)。主要有傷口感染預(yù)防、營(yíng)養(yǎng)支持、隨訪計(jì)劃、情緒管理、異常癥狀識(shí)別等關(guān)鍵點(diǎn)。
1、傷口感染預(yù)防
術(shù)后保持腹部切口干燥清潔，遵醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)紅腫滲液或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開。淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴。
2、營(yíng)養(yǎng)支持
術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，逐步過渡至低脂高蛋白食物。增加魚肉、雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。避免辛辣刺激及高糖食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3、隨訪計(jì)劃
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查血常規(guī)、腫瘤標(biāo)志物及盆腔超聲，之后每3-6個(gè)月隨訪一次。化療患者需按周期完成治療，定期評(píng)估肝腎功能。長(zhǎng)期隨訪中需關(guān)注CA125指標(biāo)變化及影像學(xué)檢查結(jié)果。
4、情緒管理
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想、支持小組等方式緩解。家屬應(yīng)給予情感支持，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。保持規(guī)律作息和輕度活動(dòng)如散步，有助于改善心理狀態(tài)。
5、異常癥狀識(shí)別
警惕持續(xù)腹痛、下肢水腫、排尿困難等淋巴水腫或腸梗阻征兆。若出現(xiàn)陰道異常出血、消瘦乏力需排除復(fù)發(fā)可能。長(zhǎng)期服用靶向藥物者需監(jiān)測(cè)血壓及皮膚反應(yīng)。
卵巢癌術(shù)后應(yīng)建立健康生活方式，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。根據(jù)體力恢復(fù)情況逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。飲食上可適量補(bǔ)充含硒食物如巴西堅(jiān)果，限制紅肉及加工食品攝入。注意環(huán)境清潔減少感染風(fēng)險(xiǎn)，流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所。術(shù)后1年內(nèi)須嚴(yán)格避孕，生育功能保留者需生殖醫(yī)學(xué)評(píng)估。所有護(hù)理措施需與主治醫(yī)生保持溝通，個(gè)性化調(diào)整方案。