女孩子乳房發(fā)育一般在8-13歲開始，屬于青春期第二性征發(fā)育的重要標(biāo)志。乳房發(fā)育時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等因素影響，個(gè)體差異較大。
乳房發(fā)育是青春期最早出現(xiàn)的體征之一，通常分為五個(gè)階段。第一階段為青春期前，乳房未發(fā)育。第二階段乳暈下出現(xiàn)硬結(jié)，乳頭隆起，稱為乳芽期。第三階段乳房和乳暈進(jìn)一步增大，但輪廓未分離。第四階段乳暈和乳頭形成第二隆起。第五階段乳房發(fā)育成熟，達(dá)到成人形態(tài)。整個(gè)過(guò)程約持續(xù)3-5年，多數(shù)女孩在15-17歲完成發(fā)育。發(fā)育過(guò)程中可能出現(xiàn)輕微脹痛或不對(duì)稱現(xiàn)象，通常屬于正常生理變化。
若8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育或13歲后仍未開始發(fā)育，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。性早熟可能由中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、卵巢腫瘤等病理因素引起，而發(fā)育延遲可能與染色體異常、慢性疾病或營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)骨齡測(cè)定、激素水平檢查等方式明確原因，必要時(shí)進(jìn)行干預(yù)。日常生活中應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免接觸環(huán)境雌激素，選擇合適內(nèi)衣減少摩擦刺激。