頸椎扭傷的癥狀主要有頸部疼痛、活動受限、肌肉痙攣、頭痛、手臂麻木等。頸椎扭傷通常由外力作用、不良姿勢、肌肉勞損等因素引起，可能伴隨局部腫脹或神經(jīng)壓迫表現(xiàn)。
1、頸部疼痛
頸椎扭傷后最明顯的癥狀是頸部持續(xù)性鈍痛或刺痛，疼痛可能集中在受傷的一側(cè)或向肩背部放射。疼痛在頭部轉(zhuǎn)動、低頭或仰頭時加重，觸摸患處可能有明顯敏感點。急性期疼痛較劇烈，慢性期可能轉(zhuǎn)為隱痛。
2、活動受限
由于軟組織損傷和疼痛反射，頸部主動和被動活動范圍會明顯減小?；颊叱１憩F(xiàn)為無法自由旋轉(zhuǎn)頭部，左右側(cè)屈受限，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)頭部固定于某一位置的強迫體位?；顒訒r可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或摩擦感。
3、肌肉痙攣
頸部肌肉會出現(xiàn)保護性痙攣，表現(xiàn)為肌肉緊張、發(fā)硬，觸摸時有條索狀或結(jié)節(jié)樣改變。常見于斜方肌、胸鎖乳突肌等頸部主要肌群。痙攣可能導(dǎo)致頭部歪斜，長期未緩解可能引發(fā)肌筋膜疼痛綜合征。
4、頭痛
頸椎扭傷可能引發(fā)緊張性頭痛或頸源性頭痛，疼痛多從枕部向頭頂、前額放射。這與頸部肌肉持續(xù)緊張、椎動脈供血不足或枕大神經(jīng)受壓有關(guān)。頭痛可能伴隨頭暈、惡心等植物神經(jīng)癥狀。
5、手臂麻木
當(dāng)扭傷導(dǎo)致神經(jīng)根受壓時，可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)手臂放射性疼痛、麻木或刺痛感，常見于小指和無名指區(qū)域。嚴(yán)重時可伴隨握力下降、肌肉萎縮等神經(jīng)功能損傷表現(xiàn)，提示可能存在椎間盤突出或椎間孔狹窄。
頸椎扭傷后應(yīng)避免立即熱敷或強行活動頸部，急性期可采用冰敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。睡眠時選擇高度適中的枕頭保持頸椎自然曲度，日常注意避免長時間低頭使用手機或電腦，工作時每1小時做頸部伸展運動。若癥狀持續(xù)超過3天不緩解或出現(xiàn)上肢無力、行走不穩(wěn)等嚴(yán)重神經(jīng)癥狀，需及時就醫(yī)排除骨折、脫位等嚴(yán)重?fù)p傷，醫(yī)生可能建議佩戴頸托保護或進行物理治療。