惡露是指產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液和壞死組織經(jīng)陰道排出的混合物，屬于正常生理現(xiàn)象，通常持續(xù)2-6周。
產(chǎn)后最初3-4天的惡露稱為血性惡露，顏色鮮紅且量多，含有大量血液和蛻膜組織。隨后逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露，顏色變?yōu)榈t或棕色，持續(xù)約10天，主要成分為漿液、少量血液和宮頸黏液。最后階段為白色惡露，呈黃色或白色，質(zhì)地黏稠，含有大量白細(xì)胞和蛻膜細(xì)胞，持續(xù)2-4周后逐漸消失。惡露排出過程中可能伴有輕微腹痛，這是子宮收縮恢復(fù)的表現(xiàn)。若惡露出現(xiàn)異味、顏色突然變鮮紅或伴隨發(fā)熱，需警惕感染或?qū)m腔殘留。
產(chǎn)后應(yīng)注意會陰清潔，每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。觀察惡露顏色、氣味及量的變化，適當(dāng)活動促進(jìn)子宮收縮，飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉，補充鐵劑預(yù)防貧血。如惡露量突然增多、持續(xù)鮮紅色超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查胎盤殘留或感染等問題。