三個月大的寶寶可以短時間豎著抱，但需注意保護(hù)頭頸部。此時寶寶頸部肌肉力量較弱，需用手托住頭部和背部避免搖晃或過度傾斜。
三個月大的寶寶脊柱和頸部肌肉仍在發(fā)育中，豎抱時需將寶寶頭部貼近成人肩部，一手托住臀部，另一手扶穩(wěn)頭頸部，每次豎抱時間控制在5-10分鐘。這個姿勢有助于寶寶觀察周圍環(huán)境，促進(jìn)感官發(fā)育，但需避免飯后立即豎抱以防吐奶。
早產(chǎn)兒或肌張力異常的寶寶需延遲豎抱時間，這類寶寶頸部支撐力更弱，過早豎抱可能影響脊柱發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)寶寶豎抱時頭部后仰明顯、身體僵硬或異?？摁[，應(yīng)暫停豎抱并咨詢兒科醫(yī)生。
日常護(hù)理中可采用搖籃式橫抱為主，豎抱為輔的方式，豎抱時建議使用嬰兒背巾輔助支撐。注意觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即調(diào)整姿勢。定期進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，為后續(xù)大運(yùn)動發(fā)育奠定基礎(chǔ)。若對寶寶發(fā)育狀況存在疑慮，建議定期進(jìn)行兒童保健體檢。