翼首草通常可以煎湯、泡茶、研末或入丸劑食用，也可外用敷貼患處，具體用法需根據個人體質和病情決定。
一、煎湯
翼首草煎湯內服有助于清熱燥濕，適合濕熱引起的痢疾或關節(jié)腫痛。煎煮時取適量干燥全草加水慢火熬制，使有效成分充分溶出。體質虛寒者需慎用，避免加重胃腸不適。
二、泡茶
翼首草泡茶飲用可緩解咽喉腫痛或輕度發(fā)熱，適合日常養(yǎng)生。取少量葉片用沸水沖泡，加蓋悶泡以保留揮發(fā)性成分。不宜長期過量飲用，以免導致脾胃虛寒。
三、研末
將翼首草干燥后研磨成粉末，便于吞服或調配外用。粉末形式利于吸收，常用于治療瘡癰腫毒。外用時可與蜂蜜調和敷于患處。
四、入丸劑
翼首草配伍其他藥材制成丸劑，能調和藥性并延長作用時間。丸劑適合慢性病癥的調理，但須在中醫(yī)師指導下根據證型組方。
五、外用敷貼
鮮品翼首草搗爛后直接敷貼患處，可解毒消腫。適用于皮膚潰爛或蟲蛇咬傷，外用前需清潔局部避免感染。
翼首草作為中藥材，食用時應結合自身體質和具體癥狀選擇合適方式。脾胃虛弱者需控制用量，避免生用過量刺激胃腸。建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，例如搭配白術可健脾燥濕，配合金銀花能增強清熱解毒效果。日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效吸收。保持規(guī)律作息和適度運動有助于提升整體調理效果。