血氧含量一般指血液中氧氣的含量，正常動(dòng)脈血氧含量為15-23毫升/100毫升血液，靜脈血氧含量為5-15毫升/100毫升血液。血氧含量受年齡、海拔、心肺功能等因素影響。
動(dòng)脈血氧含量反映肺部氧氣交換效率，健康成年人在海平面呼吸空氣時(shí)，動(dòng)脈血氧含量通常維持在19-21毫升/100毫升血液范圍。靜脈血氧含量體現(xiàn)組織對(duì)氧氣的利用程度，靜息狀態(tài)下多在10-12毫升/100毫升血液。高原地區(qū)居民因長(zhǎng)期低氧環(huán)境適應(yīng)，血氧含量可能略低于平原標(biāo)準(zhǔn)。慢性阻塞性肺疾病患者因肺泡通氣不足，動(dòng)脈血氧含量可降至15毫升/100毫升以下。先天性心臟病患者因血液分流可能導(dǎo)致動(dòng)靜脈血氧含量差異縮小。血氧含量檢測(cè)需通過(guò)血?dú)夥治鰞x完成，指尖血氧儀僅能估算血氧飽和度。
日常可通過(guò)規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，如快走、游泳等每周3-5次，每次30分鐘以上。高原旅行前應(yīng)進(jìn)行階梯式海拔適應(yīng)訓(xùn)練，避免快速上升超過(guò)300米/天。吸煙者需盡早戒煙以減少一氧化碳對(duì)血紅蛋白的競(jìng)爭(zhēng)性結(jié)合。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血氧，居家可備便攜式血氧儀。若靜息狀態(tài)下血氧含量持續(xù)低于正常范圍，或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、活動(dòng)后氣促等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或心血管內(nèi)科就診，完善肺功能、心臟超聲等檢查。