一直咳黃痰可能是空氣污染、飲食不當(dāng)、感冒后期、支氣管炎、肺炎等情況引起的。建議及時去醫(yī)院就診。
1.空氣污染：如長期處于霧霾環(huán)境，有害顆粒刺激呼吸道，使分泌物增多且變黃。可通過佩戴口罩減少接觸，多吃潤肺食物如雪梨、枇杷等。
2.飲食不當(dāng)：常吃辛辣油膩食物，如辣子雞、麻辣兔頭等，容易生內(nèi)熱，導(dǎo)致呼吸道分泌物黏稠、顏色變黃。應(yīng)調(diào)整飲食，清淡飲食，一般可喝綠豆湯、白蘿卜湯等食物清熱。
3.感冒后期：感冒患者身體在恢復(fù)過程中，免疫系統(tǒng)與病毒斗爭產(chǎn)生的炎性分泌物會形成黃痰。一般需要多休息，從而促進身體恢復(fù)。
4.支氣管炎：如果炎癥刺激支氣管黏膜，可能引起支氣管炎，分泌大量膿性物質(zhì)，形成黃痰，引起氣喘癥狀。通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿奇霉素片、阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療。
5.肺炎：肺部感染可能會引起肺炎，從而導(dǎo)致肺泡和支氣管產(chǎn)生大量滲出物，混合病菌形成黃痰。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋膠囊、利巴韋林片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
生活當(dāng)中，飲食上應(yīng)多吃清淡、易消化且富含維生素的食物，如蔬菜、水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物加重痰液生成。運動方面，適度進行有氧運動，像散步、慢跑，能增強心肺功能，但避免劇烈運動，以免加重呼吸負(fù)擔(dān)。