排卵期小腹疼可能與激素變化、卵泡破裂、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為單側(cè)下腹隱痛或墜脹感，持續(xù)數(shù)小時至2-3天。
1、激素變化
排卵期體內(nèi)雌激素和前列腺素水平升高，可能刺激子宮收縮引發(fā)疼痛。這種生理性疼痛多為輕微鈍痛，可通過熱敷緩解，無須特殊治療。
2、卵泡破裂
成熟卵泡破裂釋放卵子時，少量出血和卵泡液可能刺激腹膜，導(dǎo)致突發(fā)性刺痛。通常伴隨透明拉絲狀白帶，休息后1-2天自行消退。
3、盆腔炎癥
慢性盆腔炎患者在排卵期易出現(xiàn)下腹持續(xù)脹痛，可能伴有發(fā)熱或異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物治療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在卵巢或盆腔種植，排卵期受激素影響會出現(xiàn)進(jìn)行性加重的絞痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、炔諾酮片等藥物控制癥狀。
5、卵巢囊腫
黃體囊腫或卵泡囊腫在排卵期增大破裂，可能引發(fā)劇烈腹痛伴陰道出血。需超聲檢查確診，必要時行腹腔鏡囊腫剔除術(shù)。
排卵期應(yīng)注意避免劇烈運動，保持外陰清潔，每日飲用1500-2000毫升溫水促進(jìn)代謝。疼痛明顯時可選擇低脂高纖維飲食，如燕麥粥、蒸南瓜等易消化食物，減少辛辣刺激。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，建議及時就醫(yī)排查病理性因素。