后腦下方出現(xiàn)腫塊可通過觀察腫塊變化、局部熱敷、調(diào)整睡姿、就醫(yī)檢查、手術(shù)治療等方式處理。后腦腫塊可能由淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、外傷血腫、骨瘤等原因引起。
1、觀察腫塊變化
新發(fā)現(xiàn)的腫塊建議先觀察1-2周，記錄大小、硬度、疼痛感是否改變。生理性淋巴結(jié)腫大可能隨感冒痊愈自行消退，期間避免反復(fù)觸摸刺激。若腫塊持續(xù)增大或出現(xiàn)紅腫熱痛，需及時就診。
2、局部熱敷
對于無明顯紅腫的皮下硬結(jié)，可用40℃左右溫毛巾每日熱敷2-3次，每次10分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助炎癥性腫塊吸收，但對實(shí)性腫瘤無效。熱敷時注意溫度避免燙傷。
3、調(diào)整睡姿
長期單側(cè)受壓可能導(dǎo)致枕部纖維增生，建議更換枕頭高度或采用仰臥睡姿。嬰幼兒因顱骨發(fā)育可能出現(xiàn)生理性顱骨隆起，通常6個月后會逐漸平整，家長無須過度干預(yù)。
4、就醫(yī)檢查
質(zhì)地堅硬、活動度差的腫塊需通過超聲或CT明確性質(zhì)。皮脂腺囊腫可能伴隨毛孔堵塞和分泌物潴留，醫(yī)生可能建議穿刺引流。若伴隨頭痛、嘔吐需排除顱內(nèi)病變，必要時進(jìn)行MRI檢查。
5、手術(shù)治療
直徑超過2厘米的脂肪瘤或反復(fù)感染的囊腫可考慮手術(shù)切除。骨源性腫瘤需進(jìn)行病理活檢，惡性病變需聯(lián)合放化療。術(shù)后保持傷口干燥，定期換藥，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口裂開。
日常應(yīng)避免抓撓或擠壓腫塊，選擇透氣柔軟的枕具。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、西藍(lán)花等。若腫塊短期內(nèi)迅速增大、顏色變深或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即前往普外科或神經(jīng)外科就診。嬰幼兒出現(xiàn)腫塊需優(yōu)先排除先天性發(fā)育異常，家長應(yīng)記錄腫塊變化情況供醫(yī)生參考。