牙齦萎縮前的癥狀主要有牙齦紅腫、牙齒敏感、牙根暴露、牙齒松動、牙縫變大等。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、激素水平變化、遺傳等因素有關。

1、牙齦紅腫

牙齦萎縮前常出現(xiàn)牙齦紅腫，表現(xiàn)為牙齦顏色暗紅或鮮紅，觸碰時易出血。這種情況多與牙菌斑堆積刺激牙齦有關，若不及時清潔可能發(fā)展為牙齦炎。建議使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，避免用力橫向刷牙。

2、牙齒敏感

牙齦萎縮初期可能出現(xiàn)牙齒對冷熱刺激敏感，尤其是進食冷飲或熱食時產生短暫刺痛感。這是由于牙齦退縮導致牙本質小管暴露引起的?？蛇x用含硝酸鉀的抗敏感牙膏緩解癥狀，但需注意長期敏感需就醫(yī)檢查。

3、牙根暴露

牙齦萎縮的典型表現(xiàn)是牙根部分暴露，牙齒看起來比原來更長。牙根表面可能出現(xiàn)楔狀缺損或凹陷，容易堆積牙結石。這種情況常見于刷牙力度過大或使用硬毛牙刷的人群，建議改用巴氏刷牙法。

4、牙齒松動

牙齦萎縮進展后可能出現(xiàn)牙齒松動，輕觸牙齒時有輕微晃動感。這通常提示牙周支持組織破壞嚴重，可能伴隨牙槽骨吸收。需及時進行牙周治療，如齦下刮治或牙周夾板固定，避免牙齒脫落。

5、牙縫變大

牙齦萎縮會導致牙齒間出現(xiàn)黑三角間隙，食物嵌塞概率增加。這種情況在牙齒排列不整齊或長期使用牙簽的人群中更明顯。建議使用牙間隙刷清潔，必要時可考慮正畸治療改善牙齒排列。

預防牙齦萎縮需保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，每半年進行一次專業(yè)潔牙。飲食上多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，避免吸煙和過量飲酒。若發(fā)現(xiàn)牙齦退縮跡象，應及時就診檢查，早期干預可延緩萎縮進程。對于已發(fā)生的牙齦萎縮，可通過膜齦手術等方式進行修復治療。