高血壓患者能否獻(xiàn)血需根據(jù)血壓控制情況決定。血壓穩(wěn)定控制在正常范圍內(nèi)且無(wú)其他禁忌癥時(shí)通?？梢垣I(xiàn)血；若血壓未達(dá)標(biāo)或存在并發(fā)癥則不建議獻(xiàn)血。
高血壓患者若近期血壓監(jiān)測(cè)結(jié)果穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下，無(wú)頭暈、心悸等不適癥狀，且未合并心腦血管疾病、腎功能不全等并發(fā)癥，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可能符合獻(xiàn)血條件。獻(xiàn)血前需如實(shí)告知健康狀況，醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)進(jìn)行血壓測(cè)量、血紅蛋白檢測(cè)等基礎(chǔ)篩查，確保獻(xiàn)血安全。
若患者血壓波動(dòng)較大，收縮壓超過(guò)160毫米汞柱或舒張壓超過(guò)100毫米汞柱，或存在動(dòng)脈硬化、左心室肥厚等靶器官損害，獻(xiàn)血可能加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)心腦血管事件。服用利血平類降壓藥者需停藥一個(gè)月后方可獻(xiàn)血，因該藥物可能影響血小板功能。
高血壓患者日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，多食用富含鉀的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，避免擅自停藥。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。若計(jì)劃獻(xiàn)血，建議提前與主治醫(yī)生溝通評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，獻(xiàn)血后注意補(bǔ)充水分并觀察有無(wú)乏力、頭暈等不適。