上環(huán)通常指放置宮內節(jié)育器，一般沒有放置宮內節(jié)育器后最忌諱的動作，放置宮內節(jié)育器后需要注意合理飲食、作息規(guī)律、避免劇烈運動、保持局部清潔、按時復查等。
1、合理飲食：放置宮內節(jié)育器后應避免攝入辛辣的食物，如辣椒、青椒等。
2、作息規(guī)律：女性需要在放置宮內節(jié)育器后注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。
3、避免劇烈運動：日常生活中應避免過度勞累、劇烈運動等，容易導致宮內節(jié)育器脫落。
4、保持局部清潔：平時需要保持會陰的清潔衛(wèi)生，以免發(fā)生細菌感染的情況。
5、按時復查：放置宮內節(jié)育器的女性可以定期就醫(yī)檢查，了解宮內節(jié)育器的使用情況。
放置宮內節(jié)育器需要前往當?shù)卣?guī)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生，應該在醫(yī)生的幫助下進行。