自體脂肪填充后最忌諱過早按摩填充部位、劇烈運動、高溫環(huán)境暴露、吸煙飲酒及不遵醫(yī)囑用藥。這些行為可能導致脂肪存活率下降、感染風險增加或填充效果不理想。
自體脂肪填充術后早期按摩或按壓填充區(qū)域會干擾脂肪細胞與周圍組織的血運重建，導致脂肪細胞壞死溶解。術后1個月內(nèi)應避免面部揉搓、睡覺時側(cè)臥壓迫填充部位，同時需使用專用頭套減少局部壓力。劇烈運動會加速新陳代謝和血液循環(huán)，可能使未穩(wěn)定的脂肪細胞被過早吸收，建議術后2周內(nèi)以散步為主，2個月后再逐步恢復高強度運動。
高溫環(huán)境如桑拿、溫泉、陽光暴曬等會引發(fā)血管擴張和局部水腫，影響脂肪細胞存活。術后3個月內(nèi)應避免長時間處于32℃以上環(huán)境，外出需做好防曬措施。尼古丁和酒精會顯著降低毛細血管再生能力，吸煙者脂肪存活率可能下降40-50%，術后需嚴格禁煙酒至少1個月。擅自服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物或活血類中藥可能引發(fā)出血，用藥前必須咨詢主刀醫(yī)生。
術后應保持填充部位清潔干燥，避免碰水24-48小時，5-7天內(nèi)禁止化妝。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、清蒸魚等，每日飲水1500-2000毫升。出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛或發(fā)熱超過38℃需立即復診。按照醫(yī)囑穿戴塑身衣有助于脂肪定型，通常面部需維持7天，身體部位需要3-6周。術后3個月脂肪存活穩(wěn)定后，可通過適當按摩促進形態(tài)自然。