15歲男孩子的正常身高一般在160-175厘米之間，具體數(shù)值受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響。
身高發(fā)育存在個體差異，15歲男孩正處于青春期快速生長期，骨骼生長板尚未閉合。遺傳因素占身高決定作用的60%-70%，父母身高較高的孩子通常發(fā)育空間更大。營養(yǎng)攝入對青春期身高增長至關重要，優(yōu)質蛋白、鈣質、維生素D等營養(yǎng)素能促進骨骼發(fā)育。每日保證500毫升牛奶、1個雞蛋、適量瘦肉和豆制品的攝入有助于生長。運動刺激可加速生長激素分泌，建議每天進行30分鐘以上跳繩、籃球等縱向彈跳運動。睡眠期間生長激素分泌量是清醒時的3倍，確保每天8-10小時高質量睡眠對身高發(fā)育有幫助。定期監(jiān)測骨齡能更準確評估生長潛力，手腕部X線片可顯示骨骼成熟度。
建議家長每3個月測量一次身高體重，繪制生長曲線圖。若年增長速度低于5厘米或明顯偏離同齡人水平，需及時就診兒科或內分泌科。注意避免過度節(jié)食、熬夜等影響發(fā)育的行為，青春期不建議盲目使用增高類藥物或補劑。保持均衡飲食、規(guī)律作息和適度運動是促進身高健康發(fā)展的關鍵。