頸椎術(shù)后需注意傷口護(hù)理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)與日常護(hù)理密切相關(guān)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
頸椎術(shù)后傷口需保持干燥清潔，避免沾水或污染，定期更換敷料。術(shù)后早期應(yīng)佩戴頸托固定，避免頸部過度活動或突然扭轉(zhuǎn)?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，包括頸部肌肉等長收縮練習(xí)和肩關(guān)節(jié)活動。遵醫(yī)囑使用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片，預(yù)防感染可選用頭孢克洛分散片。術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查X線或MRI，評估植骨融合及內(nèi)固定情況。
術(shù)后睡眠時需保持頸部中立位，避免使用過高或過低枕頭。飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)。避免提重物或長時間低頭，乘車時需佩戴頸托防顛簸。出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液、肢體麻木加重需立即就醫(yī)。術(shù)后3個月內(nèi)禁止游泳、羽毛球等劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。
頸椎術(shù)后需長期保持正確姿勢，避免長時間伏案工作，每1小時活動頸部5分鐘。睡眠選擇高度適中的記憶枕，側(cè)臥時頭部與脊柱保持直線。飲食注意鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充，如牛奶、深海魚，促進(jìn)骨骼愈合。康復(fù)期可進(jìn)行熱敷緩解肌肉緊張，溫度不超過40℃。術(shù)后6個月經(jīng)醫(yī)生評估后可逐步恢復(fù)游泳、瑜伽等運(yùn)動，但需避免對抗性運(yùn)動。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查，監(jiān)測相鄰節(jié)段退變情況。