頸椎病術后需注意傷口護理、體位管理、康復訓練、藥物使用及定期復查。術后恢復期通常需要1-3個月，具體時間因手術方式和個體差異有所不同。
頸椎病術后24小時內需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。頸部需用頸托固定，保持中立位，避免突然扭轉或低頭動作。臥床時選擇軟硬適中的枕頭，高度以維持頸椎自然曲度為宜。術后1-2周可在醫(yī)生指導下進行頸部肌肉等長收縮訓練，如緩慢點頭、側傾等動作，幅度控制在無痛范圍內。遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫，不可自行調整劑量。術后1個月、3個月需復查頸椎X線或MRI，評估植骨融合情況?；謴推陂g避免提重物、劇烈運動及長時間低頭，乘車時佩戴頸托防顛簸。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或肢體麻木加重，應立即就醫(yī)。
術后飲食應增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍花幫助傷口愈合。每日飲水量保持在1500-2000毫升，預防泌尿系統(tǒng)感染。睡眠時選擇記憶棉枕，避免側臥壓迫手術部位?？祻椭衅诳蛇M行游泳、八段錦等低強度運動，增強頸背部肌肉力量。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復進程，必要時可尋求心理疏導。嚴格遵循醫(yī)囑進行階段性康復評估，不可過早恢復高強度工作或運動。