老人舌苔厚白可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、濕氣過重、真菌感染、慢性疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、對(duì)癥治療等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
長(zhǎng)期清潔不徹底可能導(dǎo)致舌苔堆積，表現(xiàn)為舌面覆蓋白色或黃白色物質(zhì)。建議使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，每日餐后漱口。避免吸煙飲酒刺激口腔黏膜。
2、胃腸功能紊亂
消化不良或胃食管反流時(shí)，胃酸刺激可導(dǎo)致舌苔增厚。常伴有腹脹、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片或消化酶制劑胰酶腸溶膠囊，同時(shí)進(jìn)食易消化的粥類、蒸煮蔬菜。
3、濕氣過重
中醫(yī)認(rèn)為脾虛濕困時(shí)會(huì)出現(xiàn)厚膩白苔，可能伴隨肢體困重、食欲不振。建議食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免生冷油膩?？膳浜限较阏龤廛浤z囊等中成藥調(diào)理，必要時(shí)進(jìn)行中醫(yī)辨證施治。
4、真菌感染
口腔念珠菌感染常見于免疫力低下老人，舌面可見乳白色偽膜。需使用制霉菌素含漱液局部治療，嚴(yán)重時(shí)口服氟康唑膠囊。保持義齒清潔，控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
5、慢性疾病
貧血、糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致舌乳頭萎縮或真菌定植。需監(jiān)測(cè)血糖水平，糾正營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)于缺鐵性貧血可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)治療原發(fā)病。
日常需保持飲食清淡，適量食用山藥、南瓜等健脾食物，避免辛辣刺激。每日飲水1500毫升以上，可用淡鹽水漱口。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，若舌苔持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛、裂紋等癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或口腔科就診。長(zhǎng)期臥床者需特別注意口腔護(hù)理，防止繼發(fā)感染。