頸椎壓迫神經(jīng)通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、頸椎管狹窄、外傷及長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素引起，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。
1、頸椎間盤突出
頸椎間盤突出是頸椎壓迫神經(jīng)的常見原因之一。隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤逐漸退化，纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出，壓迫鄰近的神經(jīng)根或脊髓?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頸部疼痛、上肢放射痛、手指麻木等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療。
2、骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生即骨刺形成，多因頸椎長(zhǎng)期勞損或退行性變導(dǎo)致。增生的骨贅可能壓迫神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，引發(fā)頸部僵硬、頭暈、上肢無力等癥狀。日?？赏ㄟ^熱敷、頸椎牽引等物理療法改善，藥物可選擇仙靈骨葆膠囊、洛索洛芬鈉片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、頸椎管狹窄
頸椎管狹窄多為先天性發(fā)育異?；蚝筇焱俗兯?，椎管內(nèi)空間減少直接壓迫脊髓或神經(jīng)根。典型癥狀包括行走不穩(wěn)、四肢麻木、精細(xì)動(dòng)作障礙等。輕度狹窄可通過佩戴頸托、服用維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物保守治療，重度需行椎管減壓手術(shù)。
4、外傷因素
頸部急性外傷如揮鞭樣損傷、骨折脫位等，可能造成椎間盤破裂或椎體移位，進(jìn)而壓迫神經(jīng)組織。此類患者常伴有劇烈疼痛、活動(dòng)受限，需立即就醫(yī)固定頸部，必要時(shí)進(jìn)行復(fù)位或內(nèi)固定手術(shù)，配合塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
5、不良姿勢(shì)
長(zhǎng)期低頭使用手機(jī)、伏案工作等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞損、韌帶鈣化，間接加重頸椎負(fù)荷并誘發(fā)神經(jīng)壓迫。日常應(yīng)保持正確坐姿，每小時(shí)活動(dòng)頸部，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，輔以米字操等頸部鍛煉。
預(yù)防頸椎壓迫神經(jīng)需避免長(zhǎng)時(shí)間維持單一姿勢(shì)，建議每工作1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，進(jìn)行頸部后仰、側(cè)屈等舒緩運(yùn)動(dòng)；睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕，保持頸椎自然曲度；飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚類等；若出現(xiàn)持續(xù)上肢麻木或行走不穩(wěn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查脊髓壓迫風(fēng)險(xiǎn)，避免延誤治療導(dǎo)致不可逆神經(jīng)損傷。