一歲寶寶感冒可以適量吃蘋果泥、南瓜粥、胡蘿卜泥、梨汁、小米粥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒解表顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)消化。蘋果泥質(zhì)地柔軟，適合一歲寶寶食用，可以緩解感冒期間食欲不振的情況。制作時(shí)建議選擇新鮮蘋果，去皮蒸熟后搗成泥狀，避免添加糖分。

2、南瓜粥

南瓜粥含有豐富的β-胡蘿卜素和鉀元素，能夠幫助維持呼吸道黏膜健康。南瓜粥易于消化吸收，適合感冒期間腸胃功能較弱的寶寶。烹飪時(shí)可將南瓜切塊與大米同煮至軟爛，無須額外調(diào)味。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥中維生素A含量較高，有助于保護(hù)呼吸道上皮細(xì)胞完整性。胡蘿卜泥口感甘甜，能刺激寶寶食欲。建議將胡蘿卜蒸熟后壓成泥狀，可適量添加母乳或配方奶調(diào)節(jié)稠度。

4、梨汁

梨汁具有潤肺止咳的功效，對緩解感冒引起的干咳有幫助。建議選擇新鮮雪梨榨汁，飲用前適當(dāng)加熱，避免過涼刺激咽喉。每日飲用量控制在30-50毫升為宜。

5、小米粥

小米粥富含B族維生素和微量元素，能為感冒寶寶提供能量支持。小米粥具有溫和養(yǎng)胃的特點(diǎn)，適合作為病期主食。熬煮時(shí)可添加少量山藥增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛等癥狀。該藥物為復(fù)方制劑，含有對乙酰氨基酚等成分，使用前需確認(rèn)無相關(guān)藥物過敏史。

2、小兒感冒顆粒

小兒感冒顆粒主要用于風(fēng)寒感冒初期，表現(xiàn)為鼻塞流清涕、畏寒無汗等癥狀。藥物含防風(fēng)、荊芥等中藥成分，具有發(fā)汗解表功效。服藥期間應(yīng)避免食用生冷食物。

3、小兒豉翹清熱顆粒

小兒豉翹清熱顆粒適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛的情況，藥物含連翹、薄荷等成分，具有清熱解毒作用。服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，屬正常藥物反應(yīng)。

4、小兒肺熱咳喘口服液

小兒肺熱咳喘口服液用于感冒伴有咳嗽痰黃、氣喘等癥狀，藥物含麻黃、苦杏仁等成分，具有宣肺平喘功效。服用期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通。

5、小兒解表顆粒

小兒解表顆粒適用于感冒初起階段，藥物含羌活、白芷等成分，具有發(fā)汗解肌作用。服藥后需適當(dāng)增加飲水量促進(jìn)代謝。

家長需注意保持寶寶居住環(huán)境空氣流通，維持適宜溫濕度。感冒期間應(yīng)保證充足休息，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。飲食宜清淡易消化，避免油膩刺激性食物。密切觀察體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、拒食等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加營養(yǎng)密度高的輔食，幫助提升抵抗力。日常護(hù)理中要注意手部衛(wèi)生，避免交叉感染。