男性陰莖在疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度約5-10厘米，勃起狀態(tài)下長(zhǎng)度約10-16厘米，周徑約8-12厘米，具體尺寸存在個(gè)體差異。
陰莖的大小主要受遺傳因素影響，如同身高、體型一樣，存在自然的個(gè)體差異。在疲軟狀態(tài)下，陰莖長(zhǎng)度多數(shù)在5至10厘米之間，勃起后長(zhǎng)度多數(shù)在10至16厘米之間，周徑多數(shù)在8至12厘米之間。這些數(shù)據(jù)是基于大規(guī)模人群的統(tǒng)計(jì)范圍，只要功能正常，能夠完成滿意的性生活，且不影響排尿，尺寸在此范圍內(nèi)或略有浮動(dòng)通常都屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須過(guò)度焦慮。醫(yī)學(xué)上對(duì)于陰莖大小的關(guān)注，更多聚焦于是否存在器質(zhì)性病變，例如先天性發(fā)育異?；蚝筇旒膊?dǎo)致的顯著異常，而非單純追求尺寸上的“標(biāo)準(zhǔn)”。真正影響性生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素并非尺寸，而是雙方的溝通、技巧、情感連接以及陰莖的勃起功能與敏感度。絕大多數(shù)男性的陰莖尺寸都處于正常范圍，盲目與他人比較或輕信夸大其詞的廣告宣傳，容易產(chǎn)生不必要的心理負(fù)擔(dān)。
如果確實(shí)對(duì)自身發(fā)育存在疑慮，例如在疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度小于4厘米或勃起后長(zhǎng)度小于8厘米，并伴有其他異常，建議前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行專業(yè)檢查，評(píng)估是否存在隱匿性陰莖、蹼狀陰莖等解剖異常，或者內(nèi)分泌疾病如性腺功能減退等病理因素。對(duì)于由明確疾病導(dǎo)致的小陰莖，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。但必須明確，絕大多數(shù)情況下，陰莖尺寸的微小差異并不構(gòu)成疾病，也無(wú)需任何治療。健康的生活方式，包括均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持健康體重，有助于維持整體健康狀態(tài)和正常的激素水平。應(yīng)避免自行使用任何聲稱能增大陰莖的器械、藥物或保健品，這些產(chǎn)品往往缺乏科學(xué)依據(jù)，可能帶來(lái)?yè)p傷或健康風(fēng)險(xiǎn)。