消化不良可能導(dǎo)致體重增加或減少，具體與消化功能紊亂類型及個(gè)體代謝差異有關(guān)。常見影響因素包括胃腸動(dòng)力異常、營養(yǎng)吸收障礙、腸道菌群失衡等。
胃腸動(dòng)力減弱時(shí)，食物滯留時(shí)間延長可能導(dǎo)致熱量過度吸收，同時(shí)因腹脹減少活動(dòng)量，易引發(fā)體重上升。這類情況多見于功能性消化不良，伴隨早飽、噯氣等癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)如減少高脂食物攝入，配合莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥可改善。
吸收不良綜合征患者因胰酶分泌不足或乳糜瀉等疾病，脂肪與蛋白質(zhì)吸收障礙，可能出現(xiàn)漸進(jìn)性消瘦。典型表現(xiàn)包括脂肪瀉、脂溶性維生素缺乏。需通過胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充外源性酶制劑，并采用低脂高蛋白飲食。
建議消化不良患者記錄每日飲食與體重變化，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。規(guī)律進(jìn)食易消化的食物如蒸蛋、燕麥粥，適量補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步，若持續(xù)出現(xiàn)不明原因體重波動(dòng)超過5%，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡或糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測。