激光去雀斑后需注意防曬、避免刺激皮膚、保持創(chuàng)面清潔、觀察恢復(fù)情況、調(diào)整飲食。激光治療后皮膚處于敏感期，護(hù)理不當(dāng)可能影響效果或引發(fā)感染。
1、防曬
術(shù)后皮膚對(duì)紫外線(xiàn)敏感，需嚴(yán)格避免陽(yáng)光直射。外出時(shí)應(yīng)使用物理防曬措施，如戴寬檐帽、遮陽(yáng)傘，并配合醫(yī)用防曬霜。治療后1個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)，防止色素沉著復(fù)發(fā)。
2、避免刺激
治療區(qū)域7天內(nèi)禁止使用含酒精、果酸等刺激性護(hù)膚品。避免搔抓、摩擦或化妝，洗臉時(shí)動(dòng)作輕柔。結(jié)痂期不可強(qiáng)行剝脫痂皮，需待其自然脫落以防留疤。
3、清潔護(hù)理
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，之后可用生理鹽水輕柔清潔。遵醫(yī)囑使用醫(yī)用修復(fù)敷料或生長(zhǎng)因子凝膠，保持創(chuàng)面濕潤(rùn)環(huán)境。出現(xiàn)滲液時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理，防止繼發(fā)感染。
4、觀察反應(yīng)
治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫、灼熱感，通常48小時(shí)內(nèi)緩解。若持續(xù)疼痛、水皰或化膿需立即復(fù)診。部分人會(huì)有反黑期，一般2-3個(gè)月逐漸消退，期間避免使用美白產(chǎn)品。
5、飲食調(diào)整
術(shù)后1周忌食辛辣、海鮮等易致敏食物，減少醬油等深色調(diào)味品攝入。多補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如獼猴桃、雞蛋等，促進(jìn)皮膚修復(fù)。每日飲水不少于1500毫升，維持皮膚代謝。
激光去雀斑后3個(gè)月內(nèi)需定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行后續(xù)護(hù)理或補(bǔ)充治療。日?？蛇x擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免蒸桑拿或高溫沐浴。若出現(xiàn)異常色素沉著或瘢痕增生，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生干預(yù)?；謴?fù)期保持規(guī)律作息，有助于提升皮膚自我修復(fù)能力。