血糖低的癥狀表現(xiàn)主要包括自主神經(jīng)興奮癥狀和中樞神經(jīng)功能受損癥狀。自主神經(jīng)興奮癥狀有饑餓感、心慌、出汗、手抖、面色蒼白等，中樞神經(jīng)功能受損癥狀有注意力不集中、思維遲鈍、視物模糊、行為異常、嗜睡、意識(shí)障礙等。血糖低可能與藥物使用不當(dāng)、飲食不規(guī)律、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能不全、胰島素瘤等因素有關(guān)。

一、自主神經(jīng)興奮

自主神經(jīng)興奮是血糖低的早期常見表現(xiàn)，由于血糖下降觸發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)激活?；颊呖赡芨械矫黠@的饑餓感，伴隨心慌心悸、出冷汗、手足顫抖以及面色蒼白。這些癥狀是身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)，提示需要及時(shí)補(bǔ)充糖分。治療上應(yīng)迅速攝入含糖食物，如果汁、糖果或葡萄糖片，并調(diào)整降糖藥物方案，避免誘因。

二、中樞神經(jīng)受損

中樞神經(jīng)功能受損多發(fā)生在血糖持續(xù)下降或嚴(yán)重低血糖時(shí)，因腦組織能量供應(yīng)不足導(dǎo)致。癥狀包括注意力難以集中、反應(yīng)遲鈍、視物模糊、言語不清，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)行為異常如躁動(dòng)、癲癇發(fā)作或意識(shí)喪失。這種情況屬于急癥，須立即就醫(yī)處理，通過靜脈注射葡萄糖糾正低血糖，并排查潛在病因如胰島素瘤或嚴(yán)重肝病。

三、藥物因素

藥物使用不當(dāng)是引起血糖低的常見原因，尤其見于糖尿病患者。胰島素過量或口服降糖藥如格列本脲片、瑞格列奈片使用后未及時(shí)進(jìn)食，都可能引發(fā)低血糖。患者常伴有心悸、頭暈等自主神經(jīng)癥狀。治療需調(diào)整藥物劑量或用藥時(shí)間，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，并養(yǎng)成規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖的習(xí)慣。

四、飲食運(yùn)動(dòng)

飲食不規(guī)律或攝入不足，以及劇烈運(yùn)動(dòng)后能量消耗過大，均可導(dǎo)致血糖低。常見于長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)量超負(fù)荷的人群，癥狀以饑餓、乏力為主。改善措施包括定時(shí)定量進(jìn)餐，運(yùn)動(dòng)前后適當(dāng)加餐，選擇碳水化合物與蛋白結(jié)合的食物，如全麥面包配牛奶，以穩(wěn)定血糖水平。

五、疾病因素

血糖低可能與肝腎功能不全、胰島素瘤等疾病有關(guān)。肝功能衰竭影響糖原儲(chǔ)存，胰島素瘤自主分泌過多胰島素，均會(huì)造成反復(fù)低血糖?；颊叱湫桶Y狀外，可能伴有原發(fā)病表現(xiàn)如黃疸或腹痛。治療需針對(duì)病因，如胰島素瘤需手術(shù)切除，肝病則進(jìn)行保肝治療，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

日常預(yù)防血糖低應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，外出攜帶含糖零食。糖尿病患者需遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)活動(dòng)量調(diào)整飲食。若出現(xiàn)頻繁低血糖或意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)排查潛在疾病。保持健康生活方式，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于維持血糖穩(wěn)定。