坐月子通常指產(chǎn)褥期。一般情況下，產(chǎn)褥期吃草莓對母乳沒有影響。具體分析如下：
草莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、纖維和抗氧化劑。一般而言，適量食用新鮮的水果對于母乳喂養(yǎng)是有益處的，因為其可以提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。但是，在食用草莓時，應選擇新鮮、洗凈的草莓，以免存在農(nóng)藥殘留。此外，不可過量食用，以免加重胃腸道負擔，導致消化不良，引起腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，吃草莓前應確保不會過敏，防止引起過敏反應。
產(chǎn)婦的飲食應該均衡多樣化。除了水果，還應該攝入其他種類的蔬菜、蛋白質(zhì)、全谷物和健康的脂肪。