黑頭粉刺是毛囊皮脂腺開口被角質(zhì)和皮脂堵塞后，暴露在空氣中氧化形成的開放性粉刺，表現(xiàn)為皮膚表面黑色或黃褐色小點(diǎn)。黑頭粉刺主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、清潔不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，常見于鼻部、額頭等皮脂腺密集區(qū)域。
皮脂腺分泌旺盛時(shí)，過量皮脂與脫落的角質(zhì)細(xì)胞混合形成栓狀物堵塞毛孔，暴露部分在空氣中氧化變黑。青春期激素變化、高溫潮濕環(huán)境、高糖高脂飲食均可刺激皮脂分泌。毛囊角化異常導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞過度堆積，與皮脂結(jié)合后更易形成堵塞。日常清潔不足或使用刺激性護(hù)膚品可能破壞皮膚屏障，加重毛孔堵塞。
黑頭粉刺需與痤瘡丙酸桿菌感染引起的炎癥性痤瘡區(qū)分，后者伴隨紅腫疼痛。長期未處理的黑頭可能發(fā)展為丘疹或膿皰。擠壓不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致毛囊破裂引發(fā)感染，遺留色素沉著或瘢痕。油性膚質(zhì)人群、青少年及月經(jīng)期女性因激素波動(dòng)更易出現(xiàn)黑頭。
建議使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，避免過度去角質(zhì)?？蛇x擇含低濃度水楊酸或果酸的護(hù)膚品調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，外用維A酸乳膏改善毛囊角化。定期使用吸附型清潔面膜有助于清除表層氧化皮脂。日常需注意防曬以減少色素沉著風(fēng)險(xiǎn)，保持飲食清淡并保證充足睡眠。若伴隨明顯炎癥或囊腫，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。