痔瘡出現(xiàn)排便帶血及觸及痔核可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式改善。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張、辛辣飲食刺激等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦損傷。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。避免飲酒及辛辣刺激性食物，這類(lèi)物質(zhì)可能加重肛周血管充血。

2、溫水坐浴

每日使用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后保持局部干燥，可配合輕柔按壓幫助痔核回納。注意避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚燙傷。

3、藥物治療

痔瘡膏劑如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含有的冰片、爐甘石等成分能消炎鎮(zhèn)痛；太寧栓中的角菜酸酯可形成保護(hù)膜減少摩擦；口服地奧司明片能改善靜脈張力。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期依賴(lài)。

4、硬化劑注射

適用于內(nèi)痔出血，將聚桂醇等硬化劑注入痔核基底部，使血管纖維化萎縮。操作需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生完成，可能出現(xiàn)短暫肛門(mén)墜脹感，術(shù)后需觀察是否出現(xiàn)感染或潰瘍等并發(fā)癥。

5、膠圈套扎

通過(guò)器械將特制膠圈套扎在痔核根部，阻斷血流后使痔核壞死脫落。該方法對(duì)Ⅱ-Ⅲ度內(nèi)痔效果較好，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微出血，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防膠圈提前脫落。

日常應(yīng)避免久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無(wú)法回納或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)排除肛裂、直腸息肉等其他疾病。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)痔瘡癥狀時(shí)更需謹(jǐn)慎處理。