39周胎動頻繁通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與胎兒活躍期、母體活動刺激等因素有關。若伴隨腹痛、陰道流血等異常癥狀，則需警惕胎兒窘迫等病理情況。
妊娠晚期胎動頻繁多因胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育完善，活動能力增強所致。孕婦進食后血糖升高或體位變化可能刺激胎兒運動，表現(xiàn)為短時間內胎動次數(shù)明顯增加。正常胎動頻率為每小時3-5次，12小時胎動計數(shù)應超過30次。胎兒在宮內有睡眠覺醒周期，活躍期可持續(xù)20-40分鐘，此期間可能出現(xiàn)連續(xù)踢打、翻滾等動作。
病理性胎動頻繁需關注胎動突然加劇伴節(jié)律改變，可能提示臍帶受壓、胎盤功能減退等異常。孕婦如發(fā)現(xiàn)胎動較平日增加超過50%，或出現(xiàn)劇烈躁動后突然減少，需立即就醫(yī)。胎心監(jiān)護和超聲檢查可評估胎兒宮內狀態(tài)，排除缺氧等風險。妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥患者更應密切監(jiān)測胎動變化。
建議孕婦每日固定時間采用左側臥位進行胎動計數(shù)，避免在飽餐后或運動后立即監(jiān)測。記錄胎動模式有助于發(fā)現(xiàn)異常，正常胎動應呈現(xiàn)波浪式變化而非持續(xù)劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，如出現(xiàn)胎動異常合并宮縮、陰道流液等癥狀，須立即前往醫(yī)院產科急診。定期產檢時需向醫(yī)生反饋胎動情況，必要時進行胎心監(jiān)護或生物物理評分等檢查。